Een bankstel Alkmaar bestaat uit het frame, de vulling en de bekleding. Het frame is meestal gemaakt van hout, maar kan ook gemaakt zijn van staal, kunststof of gelamineerde platen. Bank Vulling is gemaakt van schuim, dons, veren, stof of een combinatie daarvan. Bankbekleding is meestal gemaakt van zacht leer, corduroy of linnen. Tegenwoordig zit je veel meer dan vroeger. Daarom is het verstandig om een kwalitatief goede bank te hebben. Hierbij kun je een goede gezonde zithouding aannemen. Voor iedereen is dat anders. Daarom kun je het beste een bank op maat laten maken.
Een zittende leefstijl op de bank
Een zittende levensstijl is een soort levensstijl waarbij weinig of geen fysieke activiteit is betrokken. Een persoon die een zittend leven leidt, zit of ligt vaak tijdens een activiteit zoals gezelligheid, televisie kijken, videogames spelen, lezen of een mobiele telefoon / computer gebruiken gedurende een groot deel van de dag. Een zittende levensstijl kan mogelijk bijdragen aan een slechte gezondheid en veel vermijdbare doodsoorzaken. Zittijd is een veel voorkomende maatstaf voor een zittende levensstijl. Uit een wereldwijd onderzoek dat 47% van de volwassen wereldbevolking vertegenwoordigde, bleek dat de gemiddelde persoon 4,7 uur per dag gaat zitten, hoewel de werkelijke waarde waarschijnlijk ongeveer twee uur meer is dan deze zelfgerapporteerde waarde. Schermtijd is een moderne term voor de hoeveelheid tijd die iemand besteedt aan het kijken naar een scherm, zoals een televisie, computer monitor of mobiel apparaat. Overmatige schermtijd is gekoppeld aan negatieve gevolgen voor de gezondheid.
